因为身材不好,很多漂亮的衣服穿不了?

  因为身材不好,你在职场上总是升迁受阻?

  因为身材不好,你总是备受爱人嫌弃?

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形体美是一个人素养的体现,也是一个人受教育程度的彰显。例如别人会通过你握手的质量看出你对人态度的冷暖,通过你的微笑感受你个人的魅力与热情,通过你的眼神品读你的阅历与气场。而这些,都是你形体表现的一部分。在人际交往中,得体大方的形体语言与肢体动作是非常加分的,人们习惯先从对方的肢体与表情中衡量别人的信誉、素质与能力,再选择通过沟通深入了解。因此,形体与形象是打开你成功之门的第一关,当你还没机会开口别人就因你的形象而否定了你,这将是你最大并最惨痛的损失!你给别人的第一印象往往会决定你未来的高度与宽度。

 

所以,对自己的身材做个管理,用优美的姿态改变人生状态。让身体恢复年轻体态,你也可以焕发无限精彩。魅力他说一对一形体调整/仪态调整培训课程将为您提供一个独特的视角,在“不良身体姿态纠正+姿态规范训练”的基础上,通过学习和训练,对女性形体进行勾勒,唤醒肢体对美的感觉,提高肢体语言表达能力,教会女性日常仪态的魅力修炼诀窍,增加女性的自信和魅力,塑造出精致淡雅的美丽淑媛。

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课程内容:

1、形体训练雕塑线条,练出完美形体

(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部、挺实的胸部等)

2、仪态训练

1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)

2)坐姿、蹲姿训练

3)走姿训练(纠正内外八字等)。

4)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)。

3、雕琢雕塑优雅体态(美颈、舒肩、挺胸、妙手、细腰、胯活、腹美、翘臀、美腿)。

4、优雅上镜、服饰修身、仪态礼仪。

课程效果:

1、通过课程的学习和训练,以期完善学员对肢体与美、仪态之美的感悟力与表现力;

2、完成学员自我仪态、肢体语言的重塑,帮助学员认识自我,塑造精致淡雅的美丽淑媛;

3、融合事业与家庭、智慧与能力、领导与管理、素质与修养、气质与形象、生活与健康多方面的形体仪态气质,更加完美彰显女性魅力!

课程特色:

1、一对一教学,短期内锻炼学员的身体柔韧度和肢体协调。

2、兴趣组合与基本功训练,形体和身韵相结合。

3、注重娱乐性、表演性、艺术系,把枯燥的形体训练变为大家热情参与的娱乐性活动,激发学员的想象力和创造力。

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